Pataloji sonuçlarınızın ardından size kemoterapi öneriliyorsa en geç ne zaman başlanması gerektiği konusunda da size bilgi vereceklerdir. Eğer kemoterapi tedavisine ameliyat sonrası başlanacaksa size maksimum 6 hafta içerisinde başlamanızın uygun olduğunu söyleceklerdir. Ameliyat öncesi alacağınız tedavi için kanser türünüz, kaçınca evrede olduğu … vb. etkenlere bağlı olarak doktorunuz bir hafta da zamanda verebilir dört hafta zamanda. Her hangi bir tedaviye başlamadan önce yapmanızı tavsiye edebilieceğim başlıklara göz atabilirisiniz.
Kemoterapi Sürecine Kendinizi Hazırlayın
Hangi Kemoterapi İlacı; Hangi Yan etkiler olası?
Kanserin türüne, evresine, yapılacak gerekli test sonuçlarına ve sağlık durumunuza göre onkoloji doktor/doktorlarınız size kemoterapi tedavisi ve ilaç detayları ile olası kemoterapi yan etkilerini söyleyecektir. Kemoterapi başlayana kadar kendinizi hazırlamak için zamanınız var.
Kemoterapi Öncesi Diş Doktorunuzu Ziyaret Edin.
Bazı kemoterapi ilaçları diş etlerine zarar verdiği gibi çekilmelerede neden olabiliyor. Bunun dışında kemoterapi sürecinde kan değerleriniz değişeceği için diş tedavinizi o dönemde yaptıramayabilirsiniz. Bu nedenle, öncesinde diş doktorunuz ile görüşün. Size bu süreçte diş ve diş etlerinize nasıl bakmanız gerektiğini söyleyeceklerdir.
Eğer sigara kullanıyorsanız bırakmak için güzel zaman olabilir.
Kemoterapi Başlamadan Önce Alışverişe Çıkın.
Kemoterapi sürecine kendinizi hazırlamanın en önemli parçası. Uzun süredir motosiklet ile dünya turunda olduğum için bu alışveriş benim için zorunluydu.
Cilt kuruluğu : Kemoterpi sürecinde cildiniz normalden daha kuru olacaktır hele benim gibi çok kuru cildiniz varsa sıkıntı yaracaktır. Parafin gibi maddeler içermeyen yoğun bir bakım kremi alabilirsiniz, ona göre duş jeli veya sabunda.
Diş fırçası ve macunu : Diş etleriniz daha hassas olacağı için kanamaları ve olası zararları engellemek için yumşak bir diş fırçası ve uygun macun kullanmanızı tavsiye ederim.
Anti-bakteriyel ürünler : Kemoterapi ilaçları sağlıklı hücrelerede zarar verdiğinden bağışıklık sistemi daha zayıf düşüyor ve enfeksiyonlara açık hale geliyor. Bu süreçte kendimizi bakterilerden daha fazla korumamız gerekli. Anti-bakteriyel sıvı sabun, temizlik mendilleri, jel… ürünler kullanabilirsiniz.
Makyaj Malzemesi : Ben makyaj yapmayan birisi olarak hiç makyaj ürünüm yoktu. Kemoterapi kandaki beyaz, kırmızı… hücre ne varsa zarar verdiğinden çok solgun bir yüzüm olacağını biliyordum. Öncesinde alışveriş yapmayı ürünleri denemeyi ve kendimi motive etmeyi tercih ettim. Açıkcası iyi geldi. Neler mi aldım? Göz kalemi, allık, fondöten, göz altı beyazlaştırıcı ve dudak koruyucu aldım. Kaşlarınız dökülecek ise geçici kaş dövmelerinden alabilirsiniz ya da kaş kalemi. Ben bekleyip görmeyi tercih etmiştim. Kaşlarım azaldı ama dökülmedi ve şekli hala düzgün olduğundan birşey kullanmadım.
Oje deyip geçmeyin : Sürekli yolda olunca insan ojede sürmüyor tabi. Kemoterapi yan etkilerinden biriside tırnaklarda değişim olma olasılığıydı. Tırnaklarımı öyle görmek istemediğim için sevdiğim renklerde oje aldım ve kemoterapi tedavisi boyunca el-ayak tırnaklarım renkliydi.
Kuaförünüz ile görüşün, peruk bakın…: Saçlarımın eninde sonunda döküleceğini biliyordum. Aklımdaki, saçlarım dökülmeye başladığı anda kısacak kestirmek ve kendi saçlarımdan peruk yaptırmaktı. Yani ilk kemoterapiden on gün sonra saçlarımı kestirecektim, herşeyi planlamıştım. Hatta peruk yapan arkaşımızın yanına gidip farklı farklı perukları denemiştim bile. Ama eşimin bana yaptığı büyük süprizin ardından iki kel sokaklarda dolaşıp bununla çok eğlendik.
Sağlık ürünlerini atlamayalım : Evinizde ateş ölçer ya da tansiyon ölçer var mı? Yoksa almanızı tavsiye ederim. Çünkü kemoterapi aldıktan sonra ateşiniz 37.5 üzerine çıkıyorsa doktorunuzla görüşüyor olacaksınız ya da tansiyon-nabız normal değerlerinizden farklıysa sürekli yine doktorunuzla göreşeceksiniz. Bu nedenle, elinizin altında bunları bulundurun.
Terapi : Birçok kişi bu süreçte nefesini doğru kullanarak kendini rahatlatmanın iyi geleceğini söyledi. Nefes çalışmaları daha önce yapmıştım bu süreçte iki arkadaşımda destek oldu. Sizi rahatlatdığından emin olabilirsiniz. Bu konuda destek alabilirsiniz.
Odanızı hazırlayın : İlk kemoterapiden çıkıp evinize odanıza geldiğinizde ne hissedeceksiniz? Odanızı nasıl görmek sizi mutlu eder? İlk hafta sürekli uzanmanız gerekirse elinizin altında nelerin olmasınız isterseniz? Evde sürekli yanınızda olacak birisi yoktu en çok kullanacağınız eşyalara nasıl ulaşacaksanız, eğer kendinizi iyi hissetmezseniz?
Tüm bu süreçler kemoterapi sürecine hazırlanmanızı sağlıyacaktır. Konuştukça, kokularınızdan kurtuldukça, derin nefes alıp sakinleştikçe, sizi mutlu eden şeyleri yaptıkça süreç sizin için artık kabus olmayacaktır. Tüm bu işlemlerin geçici bir süreç olduğunu unutmayın.
Arkadaşlarınız ile paylaşın : Sizi bu süreçte en çok motive edecek eşiniz ve dostunuza şimdiden durumunuzu ve yaşayaşabileceklerinizi anlatın. Sürece beraber hazırlanın. Ben arkadaşlarım ile alışverişe çıkıyordum ne alacağız şimdi diye. Aklımdakileri, kalbimdekileri, hissettiklerimi, korkularım ve tedirginliklerimi paylaşıyordum eşimle ve en yakın arkadaşım ile acayip iyi gelmişti tedavi öncesi.
Daha önce bu hastalığı geçirmiş kişiler ile konuşun : İlk haberi alıp çevremdeki insanlar ile paylaştığımızda bu kadar çok kişiden kanser hastası tanıdıkları olacağını düşünmemiştim açıkcası. Tabi başa gelmeyince hiç konuşulan bir başlık değil arkadaşlar arasında. Bana bu hastalığı atlatmış kişiler ile görüşürsem iyi gelebileceğini söylediler. İyi olabileceği gibi kötüde olabilirdi çünkü kimin ne söyleyeğini bilmiyorsunuz. Ama merak ettiğim çok şeyde vardı. Arkadaşlarımdan konuşmak isyecek hayata gülümseyerek bakan kişiler ile beni bir araya getirmelerini istedim ve inanılmaz moral topladım açıkcası. Kafamdaki her soruya cevap alabilmek ve bu hastalığı geride bırakmış kişileri görmek çok iyi geldi bana. Size de iyi gelebilir.
Biran önce bu hastalığı arkanızda bırakmınızı temenni ediyorum.
*****Meme kanseri tedavisi , belirtileri, evreleri, tedavi öncesi ve sonrası bilmeniz gereken önemli bilgiler…… meme kanseri ile ilgili tüm yazılara ulaşmak için : ERKEN FARK ET, KAZANAN SEN OL!
—————————————————————————————————————-
Her ‘ Erken Fark Et! Sen Kazan!’ yazısın altında tekrarladığım not : Lütfen unutmayın, ben bir doktor, hemşire, hasta bakıcı, bilir kişi… vb değilim. Sadece meme kanseri ile savaşan birisiyim. Teşhis konduğu günden bu yana konu hakkında araştırıyoruz, deneyimli olan kişiler ve doktorlar ile görüşüp bilgi ediniyoruz, içinde bizzat yaşıyoruz ve bilgi paylaştıkça değerlidir sözünden yola çıkarak öğrendiklerimizi ve yaşadıklarımızı paylaşmaya çalışıyoruz. Her ne kadar kanser ve tedavi süreçleri ile ilgili genel bilgiler doğru olsa da herkesin kanseri de tedavi sırasında yaşadıkları da kişiye özeldir. Bir kişinin yaşadığını diğer kişide yaşayacak diye bir kural yok. Bu nedenle, duyduğunuz her kötü şeyle panik olmayınız ama tedbiri de elden bırakmayınız. Bu ilaç iyi geliyor şu bitki karışımını kullan denildiğinde lütfen önce doktorunuza danışınız. Bu süreçte neyin iyi ya da kötü geleceği almış olduğunuz tedavi ve ilaçlara göre değişebilir. Lütfen, bu süreçte yaşadıklarınızı doktorunuz ile paylaşmaktan çekinmeyin ki size en doğru ve uygun desteği verebilirsin.
—————————————————————————————————————–
